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怎么的这两天感觉跑的时候腿很沉重?我跑步机跑的,一直都有跑步的,不是户外。每天50分钟左右

编辑: www.966569.com   来源:用户发布   发布时间:2019/3/15   查看次数:23



怎么的这两天感觉跑的时候腿很沉重?我跑步机跑的,一直都有跑步的,不是户外。每天50分钟左右帮帮忙!怎么的这两天感觉跑的时候腿很沉重?我跑步机跑的,一直都有跑步的,不是户外。每天50分钟左右了然

网友回答

建议增加蛋白质摄入量适补钙加维素d
肌肉拉伤,营养不全追问不疼,就是感觉很沉重,跑个几分钟就不想跑了。追答懒


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